ВИТРИНА ССЫЛОК
МЕНЮ
ВСЕ ДЛЯ UCOZ
ОНЛАЙН СЕРВИСЫ
РАЗВЛЕЧЕНИЯ
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
АРХИВ НОВОСТЕЙ
| Главная » Файлы » Книги |
Александров Артур - Аутотренинг
| 14.11.2013, 10:07 | |
 Перед вами профессиональный справочник по наиболее известным методам психической саморегуляции. Центральное место в книге отведено аутогенной тренировке, описана ее техника, включая несколько разновидностей, подробно рассмотрено ее применение при различных острых и хронических заболеваниях: неврозах, психосоматических расстройствах, соматических болезнях. $CUT$Приведены и другие методы, не менее эффективные в борьбе с психологическим стрессом: прогрессивная мышечная релаксация (по Джекобсону) и медитация. Особое внимание уделено основам учения йогов, вопросам дзэн-буддизма и трансцендентальной медитации. Описаны техники медитации сидя (дза-дзэн), шавасаны (позы полного расслабления), контроля дыхания и так далее. Для психологов, психотерапевтов и всех интересующихся. Название издания: Аутотренинг Авторство: Александров Артур Дата выхода: 2013 Издатель книги: Питер Количество страниц: 270 стр., 15 иллюстраций Тип файла: RTF,FB2 Язык издания Русский Размер: 13,0 мб Скачать Александров Артур - Аутотренинг Скачать с turbobit.net Скачать с dfiles.ru Скачать с uploaded.net Похожие материалы: | |
| Просмотров: 320 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0 | |
| Всего комментариев: 0 | |
ВЫБИРИТЕ ЯЗЫК
ПРОФИЛЬ
Оплаченная Реклама
Ваш банер
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Доска обьявлений
СЧЕТЧИКИ
Счетчики
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Сегодня нас посетили
Всего: 165Новых за месяц: 0
Новых за неделю: 0
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0
Пользователей 162
Проверенных: 0
Модераторов: 0
Админов: 1
Парней: 132<
Девушек: 32У нас было:
